
Infrasauna
Infrasauna prehrieva nielen povrch tela, ale jej teplo preniká až do hĺbky vašej pokožky, čím sa vaše telo prehreje omnoho rýchlejšie ako pri klasickom saunovaní. Vďaka nižšej a príjemnejšej teplote si infrasaunu obľúbia aj ľudia, ktorí zo zdravotných dôvodov nemôžu okúsiť klasickú fínsku alebo parnú saunu. Infrasauna napomáha spaľovať kalórie, znižovať nadváhu, podporuje krvný obeh, posilňuje kardiovaskulárny systém, odstraňuje bolesti, uvoľňuje svalstvo a kĺby, odstraňuje toxíny a minerálny odpad, zotavuje pokožku, zlepšuje imunitný systém, obmedzuje stres a únavu. Pravidelnosť saunovania zvyšuje odolnosť organizmu proti infekciám.
Prečítajte si viac

Fínska sauna
Je výborná cesta, ako si udržiavať svoje zdravie vitálne. Jej najväčším benefitom je najmä uvoľnenie svalstva pohybového aparátu a relaxácia celého tela. Vysoká teplota vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia, čím sa organizmus zbavuje množstva toxických látok. Striedaním pobytu v saune s ochladením organizmu sa stimuluje imunitný systém a zvyšuje počet červených a bielych krviniek.
Prečítajte si viac

Parná sauna
s esenciou byliniek
Je skvelou voľbou pre ľudí, ktorí nie veľmi dobre znášajú vysoké teplo tradičnej fínskej sauny. V parnej saune príjemne zregenerujete a naberiete nové sily. Z liečebného hľadiska sa para osvedčuje hlavne pri chronických chrípkach a zápaloch nosohltanu a hlasiviek, pri reumatických chorobách a rôznych iných pohybových problémoch.
Prečítajte si viac

Parná sauna so soľnými výparmi
Soľná terapia blahodarne pôsobí na celkové prekrvenie pokožky a napomáha pri ochoreniach horných dýchacích ciest a na celkovú detoxikáciu organizmu. Soľ má priaznivé účinky hlavne na pokožku, pretože zabezpečuje jej prirodzený peeling a celkové prekrvenie. Inhalácia soľných výparov je vhodná pri alergiách, nádche a všetkých ochoreniach dýchacích ciest.
Prečítajte si viac