Infra sauna
Infrasauna nagrzewa nie tylko powierzchnię ciała, ale jej ciepło przenika aż do głębi twojej skóry, dzięki czemu twoje ciało rozgrzewa się znacznie szybciej niż przy klasycznej saunie. Dzięki niższej i przyjemniejszej temperaturze, infrasauna jest lubiana także przez osoby, które ze względów zdrowotnych nie mogą korzystać z klasycznej sauny fińskiej lub parowej. Infrasauna pomaga spalać kalorie, redukować nadwagę, wspiera krążenie krwi, wzmacnia układ sercowo-naczyniowy, usuwa bóle, rozluźnia mięśnie i stawy, usuwa toksyny i odpady mineralne, regeneruje skórę, poprawia układ odpornościowy, ogranicza stres i zmęczenie. Regularne korzystanie z sauny zwiększa odporność organizmu na infekcje.
Czytaj więcej
Sauna fińska
Jest to doskonały sposób na utrzymanie zdrowia i witalności. Największą korzyścią jest przede wszystkim rozluźnienie mięśni układu ruchu oraz relaks całego ciała. Wysoka temperatura powietrza pomaga zwiększyć pocenie się, dzięki czemu organizm pozbywa się wielu toksycznych substancji. Naprzemienne korzystanie z sauny i ochładzanie organizmu stymuluje układ odpornościowy oraz zwiększa liczbę czerwonych i białych krwinek.
Czytaj więcej
Sauna parowa
z esencją ziół
Jest doskonałym wyborem dla osób, które niezbyt dobrze znoszą wysokie temperatury tradycyjnej fińskiej sauny. W saunie parowej miło się zregenerujesz i nabierzesz nowych sił. Z leczniczego punktu widzenia para jest szczególnie skuteczna przy przewlekłych przeziębieniach, zapaleniach nosogardła i strun głosowych, chorobach reumatycznych oraz różnych innych problemach ruchowych.
Czytaj więcej
Sauna parowa z solnymi oparami
Terapia solna korzystnie wpływa na ogólne ukrwienie skóry i pomaga w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych oraz przy ogólnej detoksykacji organizmu. Sól ma korzystne działanie głównie na skórę, ponieważ zapewnia jej naturalny peeling i ogólne ukrwienie. Inhalacja par solnych jest wskazana przy alergiach, katarze i wszystkich chorobach dróg oddechowych.
Czytaj więcej
